logo

Priprav sa na vlastné dobrodružstvo

Možno si už pre pobyt v zahraničí rozhodnutá a chýba ti len malé poštuchnutie, aby si sa rozhýbala. A možno už máš zbalené a zháňaš posledné informácie pred odchodom. Nech je to akokoľvek, veríme, že tu nájdeš dôležité informácie. Pripravili sme pre teba hru, v ktorej zažiješ v spoločnosti vybranej postavičky skúšobnú vandrovku. Zistíš, ako na zvládanie ťažkých chvíľ a nástrah, odhalíš svoj vlastný vnútorný kompas ukazujúci správny smer a preskúmaš Európu. Na konci vandrovky si budeš môcť vybrať superhrdinský plášť, ktorý ťa obdaruje superschopnosťou. Aká superschopnosť je tá tvoja? Viac sa dozvieš v tomto odkaze: Ako išlo vajce na vandrovku - mobilitný sprievodca


Odporúčania skúsených Erasmákov

Študenti, ktorí už na mobilite boli, poskytli na základe vlastnej skúsenosti niekoľko odporúčaní. Hoci sa ti môžu javiť ako maličkosti, niekedy sú to práve drobnosti, ktoré ti uľahčia pobyt a ušetria sily pre náročnejšie úlohy.

  • Obrň sa trpezlivosťou
    pri vybavovaní rôznych administratívnych úloh a „papierovačiek“ sa ti určite zídu relaxačné dychové cvičenia ;)
    Dychové cvičenia – toto je jedna z mnohých aplikácií, ktorá ťa môže uviesť do sveta dychových cvičení a relaxácie

  • Prvý týždeň, dva, sú často najdôležitejšie
    účastni sa všetkých seminárov, kontaktuj sa s ľuďmi, navštevuj uvítacie stretnutia a pod. Ak sa na začiatku dobre rozbehneš, bude sa ti dariť i naďalej
    ESN Facebook - vyhľadaj si miestnnu Erasmus Student Network (ESN) organizáciu, ktorá usporadúva uvítacie stretnutia

  • Buď aktívny a zapájaj sa
    získaš nových priateľov a ukážeš sa v dobrom svetle. Vždy je lepšie na príležitosti nečakať, ale si ich sám vytvárať
    Mladiinfo - stránka, ktorá ťa uvedie do sveta dobrovoľníckych príležitostí

  • Nauč sa aspoň základy miestneho jazyka a zaujímaj sa o lokálne zvyky a bežný život
    ak ukážeš, že si ochotný zdolať záludnosti pre teba dovtedy neznámej reči, určite si získaš sympatie domácich a budovať kontakty bude o čosi ľahšie
    ErasmusplusOLS - bezplatné jazykové vzdelávanie

  • Premysli si, čo chceš v rámci štúdia dosiahnuť
    je dôležité mať definované ciele, ktoré chceš dosiahnuť, a kroky k ich dosiahnutiu - čas na pobyte uteká prekvapivo rýchlo
    Zmudri.sk - štúdium v zahraničí – video ti môže byť nápomocné pri zamýšľaní sa nad tým, čo chceš dosiahnuť

  • Buď pripravený na nečakáné výdavky
    hoci grant pokrýva veľkú časť tvojich nákladov, mať záložný finančný plán nie je na zahodenie
    SAIA - databáza štipendií a grantov – sprav si prehľad o tom, o aké štipendiá a granty je možné žiadať

  • Skontroluje si a maj v pamäti všetky dôležité dátumy a deadliny
    semester na tvojej domovskej škole a v zahraničí nemusí mať rovnaký priebeh
    Evernote – sprav si prehľad o tom, o aké štipendiá a granty je možné žiadať

  • Neostávaj len s Erazmákmi
    skús sa zapájať aj do lokálneho života, tak spoznáš novú krajinu najlepšie
    Buddy sytém - informuj sa ohľadne pridelenia miestneho kámoša/buddy-ho. Buddy ti najlepšie pomôže zorientovať sa v novom prostredí

  • Nebojte sa vypýtať si pomoc
    či už od Erasmus+ koordinátorov na školách, iných kontaktných osôb v rámci organizácie, ostatných Erasmákov či domácich študentov... môžeš si ušetriť množstvo tápania
    Getoutside - webová stránka, kde sa dajú dohľadať informácie od bývalých Erasmákov z konkrétnych škôl, ktoré ti môžu byž nápomocné

  • Zaznamenávaj si čo najviac toho, čo si sa naučil, čo si zažil..
    píš si denník, blog, natáčaj videá, čokoľvek, čo ti neskôr pomôže osviežiť si pamäť a pripomenuť nielen zážitky, ale aj zručnosti a schopnosti, ktoré si prinesieš domov
    Write diary - môže sa ti hodiť tento uzamykateľný elektronický denník

  • Udržuj si zdravý životný štýl
    pravidelne jedz, dopraj si dostatok spánku, venuj sa fyzickej aktivite – múdre rady, ktoré platia doma, tu zužitkuješ viacnásobne
    Zmudri.sk – boj so stresom - poslúži ti možno tento návod na to, ako bojovať so stresom